samedi 13 février 2010
Par admin admin,
samedi 13 février 2010 à 19:06 :: Entrainement
bon c'est le temps hivernal
ca fait longtemps que je n'ai pas utilisé le route ah si il y a 3 semaines mais j'ai crevé!
alors je fais du footing et du vtt!
je me programme une seance de footing le mardi pendant midi je fais le trajet boulot en vélo
le temps gelé finira bien par s'arréter!
le nouveau vélo 2010 sera specialized tarmac pro groupe sram force roues bora?
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mardi 24 mars 2009
Par admin admin,
mardi 24 mars 2009 à 13:23 :: Entrainement
http://www.leparisien.fr/paris-75/un-sixieme-mort-a-velib-23-03-2009-452215.php
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vendredi 13 février 2009
Par admin admin,
vendredi 13 février 2009 à 20:17 :: Entrainement
Bon je suis passé au rouge en vélo! pas de bol y'avait les flics... je les ai pas vus arriver
à cause de la nuit
:(
c clair faut que je trouve un trajet sans feu rouge
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dimanche 1 février 2009
Par admin admin,
dimanche 1 février 2009 à 18:36 :: Entrainement
J'ai fait la sortie VTT nocture hier organisé par andré fossé and cie! 50 au départ
20 h . j'ai une loupiotte sur mon casque . heureusement les autres sont mieux équipés température -2
fléchage fluo mais on loupe pas mal de bificurations : normal il fait nuit. quand ca descend
tu crois que ca va monter et inversement ; au loin des lumières ca doit etre par la...
c'est ou la sortie? je testais mon nouveau vtt ktm que je venais d'avoir le jour meme. couleur blanc ca se voit mieux dans le noir.
terrain sec voir gelé il faut éviter les ornières mais on les voit pas alors...
y'en a qu'on pas froid au yeux dans les descentes... y'avait meme un tandem!
retour a 22H bonne nuit car demain je repars à 8H sur la route en pneus slick!
je crois que je vais me coucher tot ce soir :) bon le nouveau vtt ktm est super!
si vous avez jamais fait de sortie nocture : à tester ( avec un bon phare :) et regardez bien les panneaux...
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vendredi 16 janvier 2009
Par admin admin,
vendredi 16 janvier 2009 à 22:59 :: Entrainement
Si vous avez une machine puissante , un peu de temps ,
c'est la : encore une semaine pour télécharger
"http://www.microsoft.com/windows/windows-7/"
pour le moment ca roule... ca a l'air trés rapide microsoft aurait fait du (bon) boulot (normal) cette fois ci?
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mercredi 16 juillet 2008
Par admin admin,
mercredi 16 juillet 2008 à 20:42 :: Entrainement
Bon , j'ai souffert lors de ma dernière course (tendinite?)
la je roule plus pendant 1 semaine donc je prends les transports en commun :
au fait c'est technique : a priori les mecs sont super forts sur des sprints de 50m!
pour choper le rer et plonger entre les 2 portes qui se referment
a mon avis quelque uns pourraient faire les JO a l'aise!
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jeudi 17 avril 2008
Par admin admin,
jeudi 17 avril 2008 à 20:47 :: Entrainement
Mon polar indique 71.6 km/h en vitesse max j'ai fait un ou deux sprint je m'en souviens
mais ca parait trop vite? heureusement qu'il n'y avait pas de descente car j'aurais dépassé les 100!
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dimanche 16 mars 2008
Par admin admin,
dimanche 16 mars 2008 à 14:58 :: Entrainement
j'ai pris mon vtt a la fin j'avais la tete plein de boue c comme paris roubaix?
mais il y avait pas grand monde
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samedi 15 mars 2008
Par admin admin,
samedi 15 mars 2008 à 18:04 :: Entrainement
55.7 km/h ! dans la grande ligne droite mais j'avais un peu le vent dans le dos?
avec des voiles ca devrait le faire
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samedi 8 mars 2008
Par admin admin,
samedi 8 mars 2008 à 20:45 :: Entrainement
ok?
le serveur est aux etats unis donc 8h de decalage!
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vendredi 7 mars 2008
Par alain alaincampa,
vendredi 7 mars 2008 à 14:12 :: Entrainement
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Par admin admin,
vendredi 7 mars 2008 à 14:00 :: Entrainement
SALUT !
un peu long , j'ai du utiliser ncftp pour télécharger l'arborescence de dotclear pour install manuelle car l'install auto a foiré
bon la ca roule
good night!
.
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