samedi 13 février 2010
Par admin admin,
samedi 13 février 2010 à 19:06 :: Entrainement
bon c'est le temps hivernal
ca fait longtemps que je n'ai pas utilisé le route ah si il y a 3 semaines mais j'ai crevé!
alors je fais du footing et du vtt!
je me programme une seance de footing le mardi pendant midi je fais le trajet boulot en vélo
le temps gelé finira bien par s'arréter!
le nouveau vélo 2010 sera specialized tarmac pro groupe sram force roues bora?
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lundi 22 juin 2009
Par admin admin,
lundi 22 juin 2009 à 07:40 :: Cyclosport
lever 5h
on se gare en urgence
Je fonce filer donner les dossards a alain et laurent c bon pour eux!
le départ est lancé je suis bien placé dans le premier col mais je me fait coincer dans la descente et puis aprés je loupe complétement un virage! erreur
fatale car aprés je ne pourrais jamais revenir sur le groupe de tete dommage!
ya pas mal de vent , frais aussi! je prends le ravito en haut du gerbier merci a jean baptiste! bon je balance un bidon plein euh pourquoi?
bon aprés je vais tout droit! c'est l'ardéchoise marathon mais bon c'etait pas prévu, encore une erreur pourtant je connais le parcour! décidément, je dois faire demi tour ca me fera un bonus de 10 bornes...
a la fin le derailleur arrière est bloqué ouf c'est juste la fin!
bon c'etait bien quand meme malgré cette série de contre temps :)!
alain et laurent font 3 et 4 trop fort! bravo!
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jeudi 18 juin 2009
Par admin admin,
jeudi 18 juin 2009 à 13:41 :: Cyclosport
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dimanche 7 juin 2009
Par admin admin,
dimanche 7 juin 2009 à 15:46 :: Cyclosport
1ère cyclo en 2009!
pendant la nuit gros orage et beaucoup de pluie peut etre que le lendemain ca sera mieux?
Sous la pluie au départ, je part quand meme!
j'ai mes nouvelles sidi! les booster BV et les nouvelles roues
je casse un porte bidon au départ je peux réparer avec un bout d'adhésif!
dur dur je vois pas grand chose avec mes lunettes je dois les virer puis les remettre car je vois pas les panneaux!
dur dur dans les virages sous la flotte je me fais distancer mais je peux revenir , le groupe de tete est à 5 minutes ca restera cela jusqu'au bout
pas mal de bosses mais ca passe en 39*25 juste limite pas mal de vent aussi
sur la fin ca finit par sécher!
on reprend el diablo! qui nous dépose au sprint! je finis 15ème!
a la fin j'ai les jambes compressées et je suis bien boueux!
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lundi 6 avril 2009
Par admin admin,
lundi 6 avril 2009 à 07:47 :: Courses FFC
1ère course de l'année!
120 KM quasiment plat temps beau peu de vent , je suis dans l'échappée , puis devant à 2 pendant 15 bornes mais on se fait reprendre je finis 11ème
un petit coup de barre à la fin on était venu pour le prix d'équipe mais ca a foiré!
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mardi 24 mars 2009
Par admin admin,
mardi 24 mars 2009 à 13:23 :: Entrainement
http://www.leparisien.fr/paris-75/un-sixieme-mort-a-velib-23-03-2009-452215.php
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vendredi 13 février 2009
Par admin admin,
vendredi 13 février 2009 à 20:17 :: Entrainement
Bon je suis passé au rouge en vélo! pas de bol y'avait les flics... je les ai pas vus arriver
à cause de la nuit
:(
c clair faut que je trouve un trajet sans feu rouge
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dimanche 1 février 2009
Par admin admin,
dimanche 1 février 2009 à 18:36 :: Entrainement
J'ai fait la sortie VTT nocture hier organisé par andré fossé and cie! 50 au départ
20 h . j'ai une loupiotte sur mon casque . heureusement les autres sont mieux équipés température -2
fléchage fluo mais on loupe pas mal de bificurations : normal il fait nuit. quand ca descend
tu crois que ca va monter et inversement ; au loin des lumières ca doit etre par la...
c'est ou la sortie? je testais mon nouveau vtt ktm que je venais d'avoir le jour meme. couleur blanc ca se voit mieux dans le noir.
terrain sec voir gelé il faut éviter les ornières mais on les voit pas alors...
y'en a qu'on pas froid au yeux dans les descentes... y'avait meme un tandem!
retour a 22H bonne nuit car demain je repars à 8H sur la route en pneus slick!
je crois que je vais me coucher tot ce soir :) bon le nouveau vtt ktm est super!
si vous avez jamais fait de sortie nocture : à tester ( avec un bon phare :) et regardez bien les panneaux...
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vendredi 16 janvier 2009
Par admin admin,
vendredi 16 janvier 2009 à 22:59 :: Entrainement
Si vous avez une machine puissante , un peu de temps ,
c'est la : encore une semaine pour télécharger
"http://www.microsoft.com/windows/windows-7/"
pour le moment ca roule... ca a l'air trés rapide microsoft aurait fait du (bon) boulot (normal) cette fois ci?
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lundi 6 octobre 2008
Par admin admin,
lundi 6 octobre 2008 à 07:39 :: Cyclosport
http://www.culturevelo.com/IMG/pdf/Pedale_KEO_-_Look.pdf
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lundi 22 septembre 2008
Par admin admin,
lundi 22 septembre 2008 à 08:10 :: Cyclosport
Je fais 2! mais j'emporte la coupe!
dernière heure de course on est un groupe de 20 que de vent!
je démarre dans dans une bosse puis en haut on se retrouve à trois pour rouler il ya un gars de l'acbb devant
on le reprend il est cuit on a 1 minute d'avance sur un groupe de 9 poursuivants puis 38s en bas de la cote de meulan
on démarre à deux dans la dernière bosse en haut on a 1min20s d'avance sur le groupe de poursuivants
c le final ca desscend puis encore vent de face ! on finit ensemble sur la ligne
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dimanche 14 septembre 2008
Par admin admin,
dimanche 14 septembre 2008 à 18:42 :: Cyclosport
départ 8H00 temps frais mais pas de pluie tjs un peu de brouillard au début pas trop de vent
vers le km 130 : un paquet est déja devant , démarrage d'un leader du grand trophée , je bouche le trou pour le reprendre et on roule pour reprendre un groupe de 5 intercalés
puis la poursuite s'organise on bouche les 2 minutes et on forme le paquet de tete sur la fin des tentatives de démarrage puis en haut de la derniere bosse je passe en 4eme position
mais regroupement puis sprint final dans les virages en S etroits , je finis 14eme en 4H49 à 10s
et pas mal de belges etaient la! je fais mieux que l'an passé ou je n'avais pas rejoint la tete de la course
je reponds à l'interview du journaliste du cycle qui doit faire un article : peut etre le mois prochain!
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lundi 1 septembre 2008
Par admin admin,
lundi 1 septembre 2008 à 07:40 :: Courses FFC
dur de reprendre sur une course 1 de 140km!
sinon a marcoussis si vous passez par la vous verrez la cote de l'escargot!
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jeudi 17 juillet 2008
Par alain alaincampa,
jeudi 17 juillet 2008 à 23:50 :: Cyclosport
je serais bientôt coursier vélo,fin aôut,chez les courisers verts de Saint Etienne:http://www.les-coursiers-verts.fr/
voici quelques vélos de ouf de coursiers,des vélos de piste!!...http://www.fixedgeargallery.com/
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mercredi 16 juillet 2008
Par admin admin,
mercredi 16 juillet 2008 à 20:42 :: Entrainement
Bon , j'ai souffert lors de ma dernière course (tendinite?)
la je roule plus pendant 1 semaine donc je prends les transports en commun :
au fait c'est technique : a priori les mecs sont super forts sur des sprints de 50m!
pour choper le rer et plonger entre les 2 portes qui se referment
a mon avis quelque uns pourraient faire les JO a l'aise!
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